KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKA
Klid v těle
i nervovém systému
Jemná práce s tělem, která pomáhá uvolnit napětí, zpomalit mysl a vrátit se zpět do rovnováhy.
Co je kraniosakrální biodynamika?
Kraniosakrální biodynamika je jemná terapeutická metoda, která pracuje s přirozenými rytmy těla a podporuje jeho schopnost regenerace.
Vychází z předpokladu, že tělo má vlastní inteligenci a přirozenou tendenci směřovat ke zdraví a rovnováze. Pokud je ale nervový systém dlouhodobě přetížený, tato schopnost se oslabuje.
Během ošetření dochází prostřednictvím velmi jemného, respektujícího doteku ke zklidnění nervového systému a uvolnění napětí. Tělo není tlačeno ke změně.
Vzniká prostor, ve kterém může samo nalézat svou přirozenou rovnováhu – na fyzické i psychické úrovni.
V zahraničí je kraniosakrální technika velmi uznávaná a respektovaná, často vnímaná jako rovnocenný partner ke konvenční léčbě a psychologické péči.
Když tělo zůstává v napětí a hlavu nelze zastavit
Kraniosakrální biodynamika může být podpůrná při:
• dlouhodobém stresu, výkonu či přetížení
• psychickém vyčerpání, depresích
• úzkostech, vnitřním i tělesném napětí a neklidu
• poruchách spánku
• vyčerpání nebo chronické únavě
• psychosomatických obtížích
• bolestech hlavy, migrénách
• pro harmonizaci metabolismu a imunitního systému
• pooperačních stavech a úrazech
• záměru se osobnostně posunout a rozvinout
• záměru posílit se, z regenerovat
a mnoho dalšího
Ošetření je vhodné také pro ty, kteří chtějí zpomalit a dopřát si hlubší odpočinek. I pro ty, kteří hledají hlubší rovnováhu, pevnější kotvu v sobě či podporu přirozeného vnitřního rozvoje.
Jak terapie probíhá?
Sezení probíhá v tichu, v klidném a bezpečném prostředí.
Na začátku si s Vámi krátce popovídám o tom, proč přicházíte a co prožíváte. V jakém zdravotním a psychickém stavu, nebo životní situaci se zrovna nacházíte. Míra otevřenosti závisí zcela na Vás. V tématech rozhovoru můžeme zůstat na vrchní úrovni nebo se můžeme dotknout hlubokých témat.
Poté si lehnete pohodlně na lehátku, s oblečením. Přikryji Vás dekou. Celková doba ošetření včetně rozhovoru může být až 120 min.
Dotek je velmi jemný a respektující a probíhá přes oblečení. Tělem není nijak manipulováno ani není nuceno k pohybu.
Můžete cítit hluboké uvolnění, zpomalení, dokonce i usnout. Můžete vnímat jemné teplo nebo chlad, brnění, pocit proudění v těle nebo prožitky, které si spojujeme s meditací.
Prožitek každého klienta, i během každého ošetření, je individuální.
O mně
„Pomáhám lidem znovu najít vnitřní klid.“
Jmenuji se Elizabeth Ida Novotná.
Dlouhodobě se věnuji práci s tělem, emocemi a vnitřním prožíváním člověka. Vycházím nejen z odborného vzdělání, ale i z vlastní zkušenosti s citlivějším vnímáním a hlubším prožíváním. Právě tato citlivost mi umožňuje vnímat jemné signály těla a vytvářet bezpečný prostor, ve kterém může docházet ke zklidnění a postupnému uvolnění napětí. Kraniosakrální biodynamika je pro mě přirozeným pokračováním této cesty. Součástí mé práce je i dlouhodobý zájem o to, jak funguje propojení těla, psychiky a emocí. Těmto tématům se věnuji nejen v terapeutické praxi, ale i ve své autorské tvorbě www.elizabethidanovotna.cz. Aktuálně také asistuji ve výcviku kraniosakrální biodynamiky v Institutu CranioSacrální Biodynamiky v centru Mukti.
Vzdělání a kurzy
Profesionální výcvik kraniosakrální biodynamiky – Institut Craniosacrální Biodynamiky
Kraniosakrální terapie I. a II. – Zdeňka Ocelíková
Moudrost traumatu – Gábor Maté
Zranitelnost – Pavel Rataj
Radikální upřímnost – Petr Ludwig
Karmalog / numerologie – Hannah J. Nesvatba
Access Consciousness – Access Bars
Access Consciousness – Body Proces E+E
Reference
„Na kraniosakrální terapii k paní Elizabeth jsem začala docházet kvůli nespavosti a dlouhodobému stresu. Zpočátku bylo mé tělo v silném napětí, ale postupně se začalo uvolňovat a nacházet hluboký klid. Každé setkání probíhalo v bezpečné atmosféře, kde jsem mohla důvěřovat tomu, co se v těle děje. Po roce pravidelných návštěv se mi výrazně zlepšil spánek, soustředění i celkové vnímání těla. Dnes cítím větší lehkost, stabilitu a vnitřní klid, který se promítá do každodenního života.“
Jarmila, realitní makléř, 54 let
„Elizabeth moc děkuju, za tvou péči. Díky tvé terapii se posouvám v životě mílovými kroky. Tak hluboké uvolnění jsem na jiné terapii nezažila.”
Hela, laborantka farmacie, 45 let
„Kraniosakralni biodynamika, sakra co to je, říkal jsem si zprvu. Informace, které jsem dostal od paní Elizabeth, mě přesvědčily, že i přes počáteční nedůvěru musím tuto terapii vyzkoušet, protože jsem velmi psychicky vytížený a neumím ulevit myšlenkám.
Terapie v podání paní Novotné je velmi silná, odjíždím uvolněný bez tlaku v hlavě a s „vyváženějším já“. Okamžitý efekt vyšší koncentrace se dostaví po každé terapii. Nebudu popisovat, co jsem v rámci terapie prožil, protože tuto zkušenost bude mít každý člověk jinou..“
Jan, finanční poradce, 35 let
Praktické informace
Délka ošetření:
cca 60 – 90 min, vč. rozhovoru až 120 min
Cena:
Pro dospělé 1500,- Kč / ošetření
Děti a ženy samoživitelky 800,- Kč / ošetření
_
Místo:
Chomutov
Objednání:
Tel.: +420 606 309 812
Email: elizabeth.novotna@hotmail.com
Nejste si jisti, zda je tato technika pro vás a chcete si ji nejdříve zkusit?
Pro vyzkoušení kraniosakrální biodynamiky nabízím možnost 15ti minutového setkání zdarma.
ELIZABETH IDA NOVOTNÁ
Kraniosakrální biodynamika
v Chomutově
Tel.: +420 606 309 812
Emal: elizabeth.novotna@hotmail.com
Instagram / Facebook: @vdynamickemklidu